Dormir bien es una necesidad. Un sueño reparador puede hacer maravillas por nuestra salud y nuestro día a día, pero, ¿cómo lograrlo? En su momento te dimos algunos consejos puntuales. Puedes consultarlos Aquí, así que en esta ocasión queremos hablarte de lo que llamamos nuestro “combo del descanso”:

Primero: bloquea totalmente la luz con unas persianas. Hunter Douglas tiene las mejores. 100 años de innovación respaldan a la marca. Te sugerimos que preguntes por su línea “Country Woods”, se trata de persianas de madera, lo que le da un toque cálido a la habitación.

Después necesitas un buen colchón. Siempre es mejor optar por una marca reconocida. Nosotros no dudamos en recomendar Sealy. Busca su modelo es “Denalli”.

Por último: para relajarte nada como ver cosas bonitas antes de dormir. Por eso, viste la cama con un precioso edredón. Los de Marimekko siempre son una buena elección. A nosotros nos encanta “Unikko”, uno de sus diseños clásicos.

Listo: con estos tres elementos, el descanso está garantizado. ¡Buenas noches!

En Casa Palacio queremos que tengas buenas noches y mejores días; por eso contamos con un espacio dedicado al confort, la relajación y el mindfulness: El Santuario del Descanso. Aquí encontrarás todo lo que necesitas para hacer de tu habitación el lugar en donde te desconectas del mundo. Desde luego, la firma sueca Hästens, es parte de la propuesta. ¿La conoces?

Desde 1852, Hästens nos ofrece camas únicas, pensadas para garantizar el mejor de los sueños. Sus piezas son elaboradas en materiales naturales: pino escandinavo, lino, lana, algodón y el relleno único que da la crin de cola de caballo. No por nada la firma es proveedora oficial de la Casa Real Sueca, así que si quieres dormir como la realeza… ¡Hästens es la opción!

A sus lujosas camas, Hästens ha sumado una línea de productos para el descanso: almohadas, batas, pantuflas y más, todas con el característico diseño a cuadros de la firma. La oferta de Hästens es tan solo parte de un concepto, y es que en El Santuario del Descanso encontrarás más productos de marcas que hacen de la habitación tu propio espacio antiestrés. ¡No dejes de preguntar por él cuando visites Casa Palacio!

Para dormir bien, necesitas el mejor colchón. La buena noticia es que este es el mejor momento para renovarlo, aprovechando el Hot Sale de Casa Palacio con hasta 40% de descuento, más 18 Meses Sin Intereses con tu Tarjeta Palacio. Te compartimos algunos de nuestros modelos favoritos. Recuerda que todos también están al alcance de un click en elpalaciodehierro.com.

Colchón “Carlise” de Velmer
Tres niveles de soporte, tecnología Nano Flex, distribución del peso uniforme y Sistema Body Frame que brinda mayor soporte… esto y más, ¡garantizan una larga noche de sueño!

Colchón “Dempsey” de Magnus
La tecnología de este sistema del descanso incluye sistema de acojinamientos inteligentes, unidad de resortes independientes y una lámina de 300 gramos de lana de Nueva Zelanda. Está diseñado en tela piqué de algodón orgánico que lo mantiene fresco toda la noche.

Colchón “Beyond Max” de América
Una capa de Memory Gel y otra de Memory Foam que se adaptan al contorno natural del cuerpo, micropartículas de gel que brindan frescura al dormir y resortes embolsados independientemente son algunas de las características que hacen de este colchón una excelente opción para quien busca mejorar sus noches.

Colchón “Macallan” de Spring Air
Una de las características que más nos gustan de esta pieza es su sistema Never Turn con el que nunca tendrás que voltear el colchón. Su Back Supporter proporciona mayor soporte a la zona lumbar, de hecho este sistema de descanso está avalado por el Colegio de Profesionistas Científicos Quiroprácticos de México A.C.

Colchón “Crown Jewel Rosewood” de Sealy
Su cubierta Luxury de tela de tejido de punto es muy suave y permite que el aire caliente se disipe a lo largo y ancho de la colchoneta, mientras que en el interior los resortes Posturepedic, brindan la postura correcta al descansar. Se trata además de un colchón en el que se el trabajo hecho a mano se da la mano con tecnología de punta.

Las Noches Palacio Casino llegaron a Antara, ¡y no te las puedes perder! Solo tienes hasta el domingo 29 de octubre para darle un nuevo estilo a tus espacios aprovechando hasta 18 Meses Sin Intereses* y comenzando a pagar en febrero de 2024. No solo eso: todas tus compras te dan Monedas Palacio que puedes cambiar por increíbles obsequios.

Nosotros pensamos que las Noches Palacio Casino Antara, son la mejor oportunidad para renovar la recámara, simplemente agregando algunas piezas básicas. Te compartimos nuestras favoritas.

Almohada “Cortina”
Confeccionada en algodón con relleno de plumas de ganso polaco, envuelta en sedoso satén. Es suave, ligera y muy fresca. Cuenta con la garantía de Frette.

Cama “Adela”
La firma Del Toro nos ofrece una versión contemporánea de la cama de postes, elaborada en madera de parota y con la opción de un cojín desmontable para la cabecera.

Funda decorativa “Heritage”
El estampado “Paisley” de esta pieza tejida en algodón orgánico, es un guiño a los primeros diseños que Ralph Lauren realizó para el hogar.

Cama “Beverly”
Esta pieza es parte de The MAAD Collection, la línea que el arq. Mariano Aguirre diseñó en exclusiva para Casa Palacio. Recuerda que se trata de un mobiliario de edición limitada.

Colchón “Crown Jewel Rosewood”
No lo olvides: por salud y buenas noches, hay que cambiar el colchón cada 10 años. Si es de Sealy, sabes que su calidad está garantizada.

Estas y otras piezas, también están disponibles en elpalaciodehierro.com.

*Aplica términos y condiciones.

No es solo pasar las noches en vela, dormir mal también es despertarse con frecuencia o demasiado temprano, sintiéndote cansado y somnoliento. De hecho, se calcula que el 40% de la población sufre trastornos del sueño; las causas son diversas y antes de que se vuelva un problema crónico, tenemos que combatirlo. Pensando en tu salud y tu descanso, le pedimos a los expertos sus mejores consejos para lograr un sueño reparador. Estos nos dijeron.

• Hay que procurar acostarnos y levantarnos siempre a la misma hora, incluso los fines de semana; esto para formar un patrón saludable de sueño.
• Si no puedes conciliar el sueño en los primeros 15 minutos después de acostarte, levántate de la cama. Ve a otra parte de la casa, lee un libro, prepara un té (sin cafeína) o un vaso de leche tibia… La idea es que tu cama no se convierte en un lugar estresante.
• Voltea el reloj de la habitación para no ver la carátula y apaga el celular, Tablet y computadora; es decir: aléjate de lo que te puede causar estrés cuando estés en la cama, como contar las horas que llevas sin dormir o escuchar que te llegó un correo que bien puedes contestar al otro día.
• Cambia tus hábitos: fumar, abusar del alcohol (especialmente antes de dormir) o llevar una vida sedentaria, son factores que provocan insomnio. Así que ya tienes el mejor pretexto para comenzar a llevar una vida más sana.
• Aprende técnicas de relajación, como meditar, hacer respiraciones o escuchar música suave antes de dormir.
• ¡No olvides cambiar tu colchón cada diez años!

Un último consejo: convierte tu habitación en un lugar de relajación y descanso. Para hacerlo, siempre cuentas con los expertos de El Santuario del Descanso en Casa Palacio Antara.
Visítalo y descubre desde una gran selección de colchones, hasta accesorios que harán mejores tus noches (y por lo tanto tus días).

Por cierto, los blancos que usamos para ilustrar esta nota son de la casa portuguesa Bovi.