Tipos de Colchones

Hay una amplia gama de colchones así que decide cuál de los siguientes tipos es el que más se adapta a ti, para así facilitar la búsqueda.

-De muelles -es el tipo de colchón más común en México. Su interior esta conformado por muelles de alambre, que le dan firmeza al colchón y evitan la humedad, cubiertos con capas de acolchados. Para garantizar su durabilidad debes asegurarte de que el colchón tenga un acolchado de buena calidad para aislar los muelles, un tapizado grueso para que no se rasgue, y que sea reforzado, para evitar las deformaciones en las zonas de mayor presión -cadera, hombros y cabeza-.

Existen dos tipos de muelles:

-de muelle continuo – Brinda muy buen soporte, pero si duermes acompañado, podrías sentir el movimiento de la otra persona.

-de muelles individuales – es más fácil que se deforme, pero aísla los movimientos de otra persona.

Este tipo de colchones carece de compresión, lo que lo hace más vulnerable ante las presiones que ejerce el cuerpo; los muelles a la larga tienden a ceder en el centro, lo que hace al colchón un tanto inestable. Recuerda que mientras más muelles tenga el colchón, mejor.

-De látex – estos colchones son mejores que los del muelles para la espalda, ya que se amoldan perfectamente al cuerpo. Son más flexibles, duraderos, hipoalergénicos y resistentes al polvo.

Sin embargo no eliminan del todo la humedad. Existen dos tipos de látex:

-Natural: que es más elástico, lo que general confort

-Sintético: que genera una buena dureza

Lo ideal es que el colchón sea de una mezcla de los dos tipos de látex, para conseguir un soporte ideal que brinde el confort necesario para una buena noche de sueño.

– Viscoelástico – estos colchones están hechos de un material sintético, desarrollado por la NASA, que se adapta completamente al cuerpo, manteniendo la posición natural de la espalda. La presión del colchón sobre el cuerpo es casi inexistente por lo que podrías mantener la misma posición durante toda la noche sin sentir molestias. Puede soportar grandes presiones sin deformarse.

Base

Una buena base garantiza la estabilidad y soporte ideales para mantener una columna sana y ayudará a que el colchón se mantenga en las condiciones adecuadas durante más tiempo. La base ideal es firme y uniforme. Recuerda que un colchón nuevo sobre una base vieja ocasionará que el colchón pierda su condición óptima mucho más rápido que si se colocara sobre una base nueva. Existen tres principales tipos de bases:

-De muelles – al igual que el colchón de muelles, es más económico pero no duran mucho, ya que los muelles tienden a hundirse en el centro, deformando el colchón y provocando una postura incómoda y nociva para la columna.

-De láminas – consiste en un conjunto de láminas de madera que brindan mayor estabilidad y permiten la ventilación del colchón. Estas deben ser rígidas o semirrígidas para permitir que el peso del colchón se reparta correctamente. Las bases de láminas son ideales para colchones viscoelásticos.

-Juego de Recamara – si estas pensando en comprar una recámara completa, en lugar de simplemente la base para el colchón, asegúrate de que la superficie sea de madera u otro material resistete. También debes tener en cuenta que la base debe soportar la mayor parte del colchón para evitar que este se deforme. Si es una cama Queen o King, las patas deben ser gruesas o deben encontrarse tanto en los extremos como en los puntos medios de la base.

Cuidados

-Para limpiar tu colchón, utiliza una aspiradora, ya que de otra manera tendrías que dejarlo secar durante muchos días para eliminar la humedad.

-Para limpiar manchas utiliza jabón suave con agua fría y talla suavemente solo la zona manchada. No tiendas tu cama hasta que este completamente seco.

-Ventila diariamente el colchón para evitar que se acumule la humedad.

-Dale vuelta al colchón cada seis meses, para que el desgaste sea parejo. Si tu colchón es viscoelástico, recuerda que solo puede ser usado de un lado, por lo que la rotación tendrá que ser horizontal, es decir, la parte de la cabeza a los pies y viceversa.

-Recuerda que los colchones no duran toda la vida, por lo que en cuanto comiences a sentir molestias o que no estas teniendo buenas noches de sueño, debes comenzar a considerar en comprar otro colchón.

-Nunca intentes doblar o deformar un colchón, ya que puedes dañar su interior y arruinar el soporte.