Tag: Velmer

General
August 11 2022

3 TIPS PARA DORMIR BIEN


Para una buena noche de sueño , el mejor consejo que te podemos dar es que hagas de tu habitación un santuario del descanso. ¿Cómo lograrlo? Simplemente incluyendo piezas que invitan a rel...

UN ESPACIO PARA SOÑAR

Para descansar bien necesitamos crear la atmósfera adecuada. Nada se debe dejar al azar: desde la elección del colchón hasta la ropa de cama , la iluminación y los aromas. Todos los detalles cuentan para conseguir un buen sueño. Pensando en esto, le pedimos a nuestros interioristas sus sugerencias para diseñar una habitación que nos ayude a lograr una noche de descanso . Esto fue lo que nos compartieron: - La ropa de cama es básica. Primero porque basta cambi...
Consejos
October 04 2021

LA IMPORTANCIA DEL BUEN DORMIR


Dormir bien es clave para llevar una vida sana. Los expertos dicen que un adulto necesita al menos ocho para recibir los beneficios de un buen descanso, como la regeneración celular (sí: dormir te hace lucir más joven), disminuir la producción de cortisol, la llamada “hormona del estrés” o ...

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